Η θέρμανση δεν κοστίζει μόνο σε εμάς αλλά και στο περιβάλλον

Η θέρμανση αποτελεί κάθε χειμώνα μια ιδιαίτερα σημαντική δαπάνη για κάθε σπίτι, με τις τιμές του πετρελαίου, των καυσόξυλων και του ηλεκτρικού ρεύματος να αυξάνονται διαρκώς. Στους υπολογισμούς μας, ωστόσο, σπάνια συνυπολογίζεται η περιβαλλοντική επιβάρυνση που συνοδεύει την παραγωγή κάθε μορφής ενέργειας. Μια επιβάρυνση που δεν είναι πάντοτε ορατή και διαφέρει σημαντικά ανάλογα με το καύσιμο και τον τρόπο θέρμανσης.

Πετρέλαιο. Η επιβάρυνση από τη χρήση ορυκτών καυσίμων

Η λειτουργία ενός λέβητα πετρελαίου συνοδεύεται από εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα (CO₂), που συμβάλλουν στην κλιματική αλλαγή, αλλά και ατμοσφαιρικών ρύπων, όπως τα οξείδια του αζώτου και τα αιωρούμενα σωματίδια.

Η ποσότητα των εκπομπών επηρεάζεται, μεταξύ άλλων, από την κατάσταση και την απόδοση της εγκατάστασης. Οι παλαιότεροι λέβητες, ιδιαίτερα όταν δεν συντηρούνται ή δεν ρυθμίζονται σωστά, παρουσιάζουν μεγαλύτερη κατανάλωση καυσίμου και αυξημένες εκπομπές ορισμένων ρύπων. Γι' αυτό η τακτική συντήρηση και η σωστή ρύθμιση του καυστήρα συμβάλλουν τόσο στην οικονομικότερη λειτουργία όσο και στον περιορισμό της ρύπανσης.

Το περιβαλλοντικό αποτύπωμα του πετρελαίου δεν περιορίζεται στις εκπομπές του λέβητα. Περιλαμβάνει και τις επιπτώσεις από την εξόρυξη του αργού πετρελαίου, τη μεταφορά του, τη διύλιση και τη διανομή του τελικού προϊόντος. Πρόκειται για μια  διαδικασία που απαιτεί τεράστιες ποσότητες ενέργειας και παράγει πρόσθετες εκπομπές, πριν ακόμη το καύσιμο φτάσει στη δεξαμενή του σπιτιού μας. 

Ξύλο. Η καύση που επιβαρύνει την ατμόσφαιρα των πόλεων

Το τζάκι συνδέεται με τη θαλπωρή και την ιδιαίτερη ατμόσφαιρα που δημιουργεί η φωτιά, ενώ η ξυλόσομπα αποτελεί για αρκετά σπίτια το πιο προσιτό οικονομικά μέσο θέρμανσης. Παρά τη διαδεδομένη αντίληψη ότι το ξύλο είναι μια φυσική και επομένως περιβαλλοντικά αθώα επιλογή, η καύση του μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την ποιότητα του αέρα.

Η καύση ξύλων δημιουργεί πυκνό νέφος (αιθαλομίχλη) που εκτοξεύει τα επίπεδα των αιωρούμενων σωματιδίων πολύ πάνω από τα καθορισμένα όρια ασφαλείας. Ο καπνός περιέχει μονοξείδιο του άνθρακα, οργανικές ενώσεις και λεπτά αιωρούμενα σωματίδια (PM2.5), τα οποία εισχωρούν βαθιά στο αναπνευστικό σύστημα. Οι εκπομπές εξαρτώνται από την ποιότητα του ξύλου, τις συνθήκες καύσης και τον τύπο της εστίας. Τα παραδοσιακά ανοιχτά τζάκια έχουν γενικά χαμηλή ενεργειακή απόδοση και παράγουν περισσότερο καπνό από σύγχρονες, αποδοτικότερες κλειστές εστίες.



Η επιβάρυνση γίνεται ιδιαίτερα αισθητή στις πυκνοκατοικημένες περιοχές κατά τις χειμερινές βραδινές ώρες, όταν επικρατούν συνθήκες άπνοιας. Με χαμηλές θερμοκρασίες, και περιορισμένη κυκλοφορία του αέρα οι συγκεντρώσεις αιωρούμενων σωματιδίων αυξάνονται σημαντικά.
Σε επιστημονική μελέτη που εξέτασε τη σύσταση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στο κέντρο της Αθήνας κατά τους χειμώνες 2013–2016, η καύση βιομάζας εκτιμήθηκε ότι συνεισέφερε περίπου 39% των PM2.5 στις νυχτερινές χειμερινές μετρήσεις. 

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται και στα υλικά που χρησιμοποιούνται ως καύσιμα. Στο τζάκι και στην ξυλόσομπα καίμε μόνο καθαρά, καλά ξεραμένα καυσόξυλα, κατά προτίμηση με υγρασία κάτω από 20%. Κομμάτια από παλιά έπιπλα, βαμμένα ή βερνικωμένα ξύλα, νοβοπάν και άλλα επεξεργασμένα υλικά δεν είναι κατάλληλα για καύση, καθώς μπορούν να απελευθερώσουν πρόσθετες επιβλαβείς ουσίες. Το ίδιο ισχύει για συσκευασίες, πλαστικά και κάθε είδους οικιακά απορρίμματα. Το τζάκι δεν είναι καλάθι σκουπιδιών, ακόμη κι αν ορισμένα από αυτά τα υλικά καίγονται εύκολα.

Η τακτική συντήρηση της εστίας και ο έλεγχος της καμινάδας είναι επίσης απαραίτητα, καθώς η ανεπαρκής απαγωγή των καυσαερίων μπορεί να επιβαρύνει και τον εσωτερικό αέρα. 

Πέρα από την ατμοσφαιρική ρύπανση, η χρήση ξύλου έχει και κλιματικές επιπτώσεις. Παρότι αποτελεί ανανεώσιμη πρώτη ύλη, η καύση του απελευθερώνει διοξείδιο του άνθρακα. Το συνολικό του αποτύπωμα εξαρτάται από την προέλευση της ξυλείας, τη διαχείριση των δασών και τον χρόνο που απαιτείται για την αναπλήρωση των αποθεμάτων άνθρακα.

Ρεύμα. Όταν οι εκπομπές προκύπτουν κατά την παραγωγή ενέργειας

Στις μορφές θέρμανσης που βασίζονται σε ηλεκτρική ενέργεια, αντλίες θερμότητας, ηλεκτρικά σώματα κλπ, οι περιβαλλοντικές επιπτώσεις συνδέονται κυρίως με την παραγωγή του ρεύματος και την ποσότητα που καταναλώνεται. Οι ηλεκτρικές συσκευές θέρμανσης δεν παράγουν καυσαέρια, όμως η ενέργεια που χρησιμοποιούν δεν προέρχεται αποκλειστικά από καθαρές πηγές.

Στην Ελλάδα, σημαντικό μέρος της ηλεκτροπαραγωγής εξακολουθεί να βασίζεται στο φυσικό αέριο και, σε μικρότερο βαθμό, στον λιγνίτη. Η καύση αυτών των ορυκτών καυσίμων συνοδεύεται από εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα και άλλων ατμοσφαιρικών ρύπων.



Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσίευσε ο ΑΔΜΗΕ για το 2025, με πιστοποιημένα δεδομένα έως τον Νοέμβριο, περίπου το 54% της καταγεγραμμένης ηλεκτροπαραγωγής προήλθε από ανανεώσιμες πηγές και υδροηλεκτρικά, ενώ το φυσικό αέριο συμμετείχε με περίπου 41% και ο λιγνίτης με 5%. Η αυξανόμενη συμμετοχή των ανανεώσιμων πηγών περιορίζει την εξάρτηση από τα ορυκτά καύσιμα, χωρίς βέβαια να σημαίνει ότι η παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας στερείται περιβαλλοντικών επιπτώσεων.

Σημαντικές διαφορές υπάρχουν και ανάμεσα στις ίδιες τις ηλεκτρικές συσκευές θέρμανσης. Οι ηλεκτρικές σόμπες, τα αερόθερμα και τα θερμαντικά σώματα με αντιστάσεις μετατρέπουν το ρεύμα σε θερμότητα. Αντίθετα, τα κλιματιστικά που λειτουργούν ως αντλίες θερμότητας αξιοποιούν θερμότητα από τον εξωτερικό αέρα και τη μεταφέρουν στο εσωτερικό του σπιτιού, καταναλώνοντας συνήθως πολύ λιγότερη ηλεκτρική ενέργεια για την ίδια θερμική απόδοση.

Η διαφορά αυτή έχει άμεση σχέση και με το περιβαλλοντικό αποτύπωμα της θέρμανσης. Για την κάλυψη των ίδιων θερμικών αναγκών, μια αποδοτική αντλία θερμότητας απαιτεί λιγότερο ρεύμα από μια συσκευή ηλεκτρικών αντιστάσεων και, κατά συνέπεια, συνδέεται με μικρότερες έμμεσες εκπομπές από την ηλεκτροπαραγωγή.

Είναι προφανές ότι σε εποχές οικονομικής κρίσης σαν αυτές που  διανύουμε η περιβαλλοντικές επιπτώσεις ως κριτήριο επιλογής μέσου θέρμανσης αποτελεί για τους περισσότερους ...πολυτέλεια. Όμως επειδή ο τρόπος χρήση κάθε μέσου και η απόδοσή του καθορίζουν όχι μόνο τη ρύπανση που προκαλεί αλλά και το κόστος θέρμανσης, αξίζει η σωστή συντήρηση και χρήση κάθε μέσου όπως κυρίως και η μείωση των θερμικών απωλειών του σπιτιού ώστε να περιορίζεται η  ενέργεια που απαιτείται για τη θέρμανσή του. Και αυτή η εξοικονόμηση έχει διπλό όφελος: μικρότερη οικονομική επιβάρυνση αλλά και λιγότερη επιβάρυνση στον ...αέρα που αναπνέουμε. 

Όνομα

*,60,3D ΜΙΝΙΑΤΟΥΡΕΣ,2,3D DECOUPAGE,1,αγορές on line,4,ΑΓΡΩΣΤΩΔΗ,3,αερόστατα από κολοκύθες,1,ΑΕΡΟΦΥΤΑ,1,ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΝΑ,1,αλλαγή ταπετσαρίας,2,αλλαγή υφάσματος πολυθρόνας,1,αλουμινόχαρτο,3,άμμος,4,ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ-ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ,37,ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ,12,ανακύκλωση,3,ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΙΜΑ ΥΛΙΚΑ,19,ανακυκλώσιμα υλικά,6,ΑΝΑΡΡΙΧΩΜΕΝΑ,22,ΑΝΘΡΩΠΟΙ,1,ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ,6,αντικέ γραφεία,1,αντικέ έπιπλα,1,αντικέ πίνακες,1,αντικείμενα σχέδια Decoupage,1,ΑΝΥΔΡΟΙ ΚΗΠΟΙ,2,αποθήκη,1,αποκριάτικες κατασκευές,5,αποκριάτικες μάσκες,3,αποκριάτικες στολές,6,αποκριάτικη διακόσμηση,1,ΑΠΟΚΡΙΕΣ,15,αποξηραμένα λουλούδια,1,ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ,38,ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΤΟΠΙΟΥ,1,αφρολέξ,1,βάζα,1,ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ,1,βάψιμο,1,βάψιμο γενικά,18,βάψιμο γυαλί,3,βάψιμο γυαλιού,1,ΒΑΨΙΜΟ ΕΠΙΠΛΩΝ,74,ΒΑΨΙΜΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ,29,βάψιμο με βερνίκια νυχιών,1,βάψιμο με τεχνοτροπίες,3,βάψιμο μέταλλο,1,βάψιμο μέταλλο σίδερο,1,βάψιμο ξύλου,1,βάψιμο πλακάκια,1,βάψιμο τοίχου με σχέδια,2,ΒΑΨΙΜΟ ΤΣΙΜΕΝΤΕΝΙΩΝ ΔΑΠΕΔΩΝ,3,βάψιμο υφασμάτων,1,ΒΑΨΙΜΟ-ΧΡΩΜΑΤΑ,16,ΒΕΛΟΥΔΟ,1,βιβλία,1,βιβλία ευχών,1,ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΕΣ,6,βιβλιοθήκες,7,Βιεννέζικη Ψάθα,2,ΒΙΤΡΩ,2,βιτρώ,1,ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ,1,ΒΟΤΑΝΑ,1,ΒΟΤΣΑΛΑ,5,βότσαλα,8,βότσαλαέτρα,1,ΒΡΑΧΟΚΗΠΟΙ,1,γάμος βάφτιση,5,ΓΑΜΟΣ-ΒΑΦΤΙΣΗ,11,ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ,1,ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ,8,ΓΛΑΣΤΡΕΣ,43,γλάστρες με πλακάκια,1,ΓΛΥΠΤΙΚΗ,1,ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΣ,2,ΓΡΑΦΕΙΟ,15,γραφείο στο σπίτι,1,γυαλί,13,γυάλινες χριστουγεννιάτικες μπάλες,1,ΓΥΨΟΣ,2,γύψος,2,ΓΥΨΟΣΑΝΙΔΕΣ,1,ΔΑΠΕΔΑ ΒΙΝΥΛΙΟΥ,1,ΔΕΝΤΡΑ SLIM,1,ΔΕΝΤΡΟΣΠΙΤΑ,1,δέρμα,1,διάδρομοι κήπου από παλέτες,1,διακοσμήσεις για την είσοδο του σπιτιού,1,διακοσμήσεις με καναπέδες από παλέτες,1,ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΕΙΣ ΜΕ ΚΕΡΙΑ,1,διακοσμήσεις σε γκρι χρώμα,1,διακοσμήσεις σε κόκκινο χρώμα,1,διακοσμήσεις σε μπλε πορτοκαλί,1,διακοσμήσεις σε μωβ χρώμα,1,διακοσμήσεις σε παστέλ αποχρώσεις,2,διακοσμήσεις σε πράσινο και ροζ-μωβ,1,ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΕΩΝ ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΕΣ,3,διακόσμηση βιτρίνας,1,ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ,465,διακόσμηση καθιστικού σε εθνικ στυλ,1,διακόσμηση κόκκινο,1,διακόσμηση κονσόλες,1,διακόσμηση κουζίνας,12,διακόσμηση κρεβατοκάμαρας,6,ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΜΕ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ,7,διακόσμηση με πουά,1,διακόσμηση με ταπετσαρία,1,διακόσμηση μικρών χώρων,1,διακόσμηση παιδικού δωματίου,1,διακόσμηση πιάτου,1,διακόσμηση σε τραπέζια μπουφέδες,1,ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΤΟΙΧΩΝ,46,διακόσμηση τούρτας,1,διακόσμηση χαλιά,1,ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΑ ΜΑΞΙΛΑΡΙΑ,13,διακοσμητικά μαξιλάρια,1,ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΑ ΣΤΕΦΑΝΙΑ,2,διακοσμητικά στεφάνια,2,διακοσμητικά στεφάνια από αλουμίνιο,1,διακοσμητικά στεφάνιατσόχα,1,ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΑ ΣΤΥΛ,57,ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ,7,ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ,1,διακοσμητικός κανόνας 60-30-10,1,ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΚΗΠΟΥ,11,διαμόρφωση γραφείου,1,ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ,2,ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ,25,ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΚΗΠΟΥ,43,διαμόρφωση κήπου,1,διαμόρφωση μικρού μπαλκονιού,2,διαμόρφωση μικρών σπιτιών,1,διαμόρφωση μικρών χώρων,1,διαμόρφωση παραθαλάσσιων σπιτιών,1,διαμόρφωση χώρου για νηπιαγωγεία παιδικούς σταθμούς,1,ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ-ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ,215,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,1,ΔΙΑΦΟΡΑ Εποχιακά,6,διαχωριστικά χώρου,1,ΔΙΕΘΝΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑ,1,ΔΙΟΡΑΜΑΤΑ,2,έθνικ διακοσμήσεις,5,ΕΙΔΙΚΕΣ ΠΕΡΙΣΤΑΣΕΙΣ,1,ΕΙΣΟΔΟΣ,9,ΕΛΑΤΟ,1,ΕΛΛΑΔΑ,1,εξοχικό,2,ΕΞΟΧΙΚΟ ΣΠΙΤΙ,12,έξυπνες λύσεις για μικρούς χώρους,1,ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΙ ΧΩΡΟΙ,4,επαγγελματικοί χώροι,1,ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΚΑΛΟΡΙΦΕΡ,1,ΕΠΙΠΛΑ,55,ΕΠΙΠΛΑ ΑΠΟ ΠΑΛΕΤΕΣ,10,έπιπλα από παλέτες,6,ΕΠΙΠΛΑ ΚΗΠΟΥ,1,έπιπλα κουζίνας,2,ΕΠΙΠΛΑ RATTAN,1,ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΕΣ ΣΥΝΘΕΣΕΙΣ,1,ΕΠΟΧΙΑΚΑ,2,ΕΡΕΥΝΑ ΑΓΟΡΑΣ,1,έτοιμα καλύμματα επίπλων,1,έτοιμος πηλός,10,εύκαπτη πέτρα-πλακάκι,1,ΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ,42,εύκολες κατασκευές για στεφάνια,1,ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ,14,ζωγραφική σε έπιπλα,1,ζωγραφική σε πέτρες,2,ΗΛΙΑΚΑ ΦΩΤΙΣΤΙΚΑ,1,ηλιακά φωτιστικά,7,ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΚΗΠΟΥ,12,ΘΑΛΑΣΣΟΞΥΛΑ,7,θαλασσόξυλα,9,ΘΕΡΜΑΝΣΗ,4,ιδέες βάψιμο,7,ιδέες για βάψιμο επίπλων,2,ιδέες για δώρα σε μετρητά,1,ιδέες για έθνικ διακοσμήσεις,1,ιδέες για έπιπλα ως διαχωριστικά,1,ιδέες για καλύμματα επίπλων,1,ιδέες για κήπο μπαλκόνι,1,ιδέες για κιόσκια σε κήπους αυλές,1,ιδέες για κρεμαστές γλάστρες,1,ιδέες για μπαλκόνια,2,ιδέες για παρτέρια,1,ιδέες για πολύχρωμες κουζίνες,1,ιδέες για ραφιέρες,1,ιδέες για στολισμό καλοκαιρινής βιτρίνας,1,ιδέες για τεχνοτροπίες τοίχου,1,ιδέες για την είσοδο χωλ,1,ιδέες για τούρτες γενεθλίων,1,ιδέες για ψηφιδωτά σε κήπο,1,ιδέες για decoupage,1,ιδέες για Diaper Cakes,1,ιδέες διακόσμησης πιάτου,1,ιδέες έπιπλα,15,ιδέες επίπλωσης AirBNB,1,ιδέες με πουά υφάσματα,1,ΙΚΕΑ,43,ΙΣΤΟΡΙΑ,4,ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΣΠΙΤΙΑ,1,ΚΑΔΡΑ,8,κάδρα,17,κάδρα από αλουμινόχαρτο,1,ΚΑΘΙΣΤΙΚΟ,5,ΚΑΘΡΕΦΤΕΣ,12,ΚΑΚΤΟΙ,2,καλάθια από κουρελάκια,1,καλάθια με σκοινί,1,καλάμι,2,καλαμωτές,1,ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΦΥΤΩΝ ΣΕ ΝΕΡΟ,1,ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ,79,καλοκαιρινά τραπέζια,1,καλοκαιρινά χαλάκια εισόδου,1,ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ,24,ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ,42,καλοκαιρινή διακόσμηση,9,ΚΑΛΥΜΜΑΤΑ ΕΠΙΠΛΩΝ,2,καλύμματα επίπλων,3,ΚΑΛΥΜΜΑΤΑ ΚΑΛΟΡΙΦΕΡ,1,κάμπινγ,2,ΚΑΝΑΠΕΔΕΣ,9,καναπέδες,7,καναπέδες από παλέτες,2,καρούλια καλωδίων,1,ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΙΚΕΑ,1,ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ,88,κατασκευές από ανακλυκλώσιμα υλικά,1,ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΑΠΟ ΚΑΛΑΜΙ - ΛΥΓΑΡΙΑ,1,κατασκευές από καφάσια,1,κατασκευές από κονσερβοκούτια,1,κατασκευές από κουτάκια αναψυκτικών,1,κατασκευές από λάστιχα αυτοκινήτων,1,ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΑΠΟ ΠΑΛΕΤΕΣ,22,κατασκευές από παλέτες για καταστήματα,1,κατασκευές από ρολό χαρτιού,1,κατασκευές για κατοικίδια,2,κατασκευές για κατοικίδια από παλέτες,1,ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ,38,κατασκευές για παιδικές κουζίνες,1,ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ,59,κατασκευές κεριά,8,κατασκευές κήπος,21,ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΚΗΠΟΥ,1,κατασκευές με βότσαλα,2,κατασκευές με βότσαλα πέτρες,1,κατασκευές με γύψο,2,κατασκευές με διάτρητα πάνελ,1,κατασκευές με έτοιμο πηλό,6,κατασκευές με θαλασσόξυλα,2,κατασκευές με κεραμίδια,1,κατασκευές με κορμούς,1,κατασκευές με κουκουνάρια,3,κατασκευές με κουμπιά,1,κατασκευές με μπουκάλια,1,κατασκευές με πλακάκια,1,κατασκευές με σεμέν δαντέλες,3,κατασκευές με σκοινί,2,κατασκευές με σύρμα,3,κατασκευές με ταπετσαρία,1,κατασκευές με τσιμέντο,4,κατασκευές με τσιμεντόλιθους,1,κατασκευές με υγρό γυαλί,4,ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΜΕ ΥΦΑΣΜΑ,32,κατασκευές με φελιζόλ,1,κατασκευές με φελλό,1,κατασκευές με φύλλα,1,κατασκευές με χαρτί,19,κατασκευές με χαρτί εφημερίδας,1,κατασκευές με χάρτινες αυγοθήκες,1,κατασκευές ψηφιδωτά,1,κατασκευές mobiles,1,κατασκευή αντικέ κάδρα,1,κατασκευή βάσης για κρεμαστής γλάστρας,1,κατασκευή μπωλ από φύλλα,1,κατασκευή παιδικά κουκλόσπιτα,1,κατασκευή ραφιών από κορνίζες,1,κατασκευή σίτας,1,κατασκευή υφασμάτινων καλαθιών,1,κατασκευή diaper cake,1,κατασκευή fairy gardens,1,ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ,2,ΚΑΦΕ,1,κεραμίδια,1,κερί,8,ΚΕΡΙΑ,10,κεριά,8,κεριά σιτρονέλας,1,ΚΕΦΑΛΑΡΙΑ,9,ΚΗΠΟΣ,17,ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ,366,ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ,5,κηπουρική για παιδιά,1,κηρομπογιές,1,κηροπήγια,7,κηροπήγια από κερί,1,κίτρινοι καναπέδες,1,κλασσικό στυλ,1,ΚΟΛΟΚΥΘΕΣ,8,ΚΟΜΟΔΙΝΑ,2,κομοδίνα,5,ΚΟΝΣΕΡΒΟΚΟΥΤΙΑ,15,ΚΟΥΖΙΝΑ,61,κουζίνα,1,ΚΟΥΖΙΝΕΣ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ,1,κουκλόσπιτα,2,κουκουνάρια,3,κουμπιά,1,κουνουπιέρες,1,ΚΟΥΡΤΙΝΕΣ,5,κουρτίνες,13,κουρτίνες ρόμαν,1,κουρτίνες χωρίς ράψιμο,1,κουρτινόξυλα,1,κοχύλια,4,κρακελέ,2,κρεβατοκάμαρες έθνικ,1,κρέμασμα κάδρων,1,ΚΡΕΜΑΣΤΡΕΣ ΤΟΙΧΟΥ,1,κρεμάστρες τοίχου,3,ΚΤΗΡΙΑ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ,1,ΚΩΝΟΦΟΡΑ,1,ΛΑΧΑΝΟΚΗΠΟΣ,3,ΛΕΥΚΟΙ ΚΑΝΑΠΕΔΕΣ,2,λινάτσα,2,ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ,34,ΜΑΚΡΑΜΕ,3,μαξιλάρια,8,μαξιλάρια πατώματος,1,μαύρο,1,μαυροπίνακες,3,ΜΕ ΥΦΑΣΜΑ,1,ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ,1,Μεσογειακό Στυλ,2,ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟΣ ΚΗΠΟΣ,10,μεταλλικά έπιπλα,1,μεταφορά εικόνας,1,ΜΕΤΑΦΥΤΕΥΣΗ,1,ΜΙΚΡΑ ΜΠΑΛΚΟΝΙΑ,7,ΜΙΚΡΟ ΣΑΛΟΝΙ,5,ΜΙΚΡΟΙ,1,ΜΙΚΡΟΙ ΧΩΡΟΙ,184,μινιατούρες για νεραϊδόκηπους,1,μοντέρνα έπιπλα από παλέτες,1,μοντέρνο στυλ,6,ΜΠΑΛΚΟΝΙ,34,μπαμπού,1,ΜΠΑΝΙΟ,32,μπλε,2,Μποέμ,1,ΜΠΟΥΦΕΔΕΣ,1,μωβ,1,ΜΩΣΑΙΚΟ,1,ΝΕΑΝΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ,2,ΝΕΟ ΣΠΙΤΙ,3,νεραϊδόσπιτα,1,νοικοκυριό,1,Ντίνα Νικολάου,1,ΝΤΟΥΛΑΠΙΑ ΚΟΥΖΙΝΑΣ,3,ξύλινα κιβώτια,1,Ο ΚΟΣΜΟΣ ΓΥΡΩ ΜΑΣ,137,ΟΔΗΓΟΙ ΑΓΟΡΑΣ,43,ΟΔΗΓΟΣ για παλαίωση επίπλων,1,ΟΔΗΓΟΣ για camping στην Ελλάδα,2,οδηγός κατασκευής patchwork,1,ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΑ,2,οικολογικές πλαστελίνες,1,ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΟ ΒΑΨΙΜΟ ΑΥΓΩΝ,1,ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ,1,ΟΝΣΕΡΒΟΚΟΥΤΙΑ,1,οργάνωση,13,οργάνωση χώρων εργασίας,1,ΟΡΓΑΝΩΣΗ-ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ,35,ΟΡΓΑΝΩΣΗ-ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΜΙΚΡΟΙ ΧΩΡΟΙ,1,ΟΡΧΙΔΕΑ,1,πάγκοι εργασίας,1,παζλ,1,ΠΑΙΔΙ,1,παιδικά γραφεία,2,ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΡΤΙ,1,ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ,30,παιδικές κατασκευές,9,παιδικές κατασκευές από αυγοθήκες,1,παιδικές κουζίνες από χαρτόκουτα,1,ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΚΟΥΡΤΙΝΕΣ,1,παιδική πισίνα παιχνίδι,1,ΠΑΙΔΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ,34,παιχνιδοκατασκευές,3,παλαίωση επίπλων,1,ΠΑΛΕΤΕΣ,30,παλιές ραπτομηχανές,1,ΠΑΝΣΕΔΕΣ,1,παπουτσοθήκες,1,παραβάν,1,ΠΑΡΤΕΡΙΑ,12,παρτέρια,12,παστέλ,1,ΠΑΣΧΑ,44,ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΑΥΓΑ,6,ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΚΑΛΑΘΙΑ,1,ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΣΤΕΦΑΝΙΑ,2,ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ BAZAAR,2,ΠΑΣΧΑΛΙΝΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ,25,ΠΑΣΧΑΛΙΝΕΣ ΛΑΜΠΑΔΕΣ,2,ΠΑΣΧΑΛΙΝΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ,12,ΠΑΣΧΑΛΙΝΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΒΙΤΡΙΝΑΣ,1,ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΑΜΠΑΛΑΖ,1,ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ,3,πατητή τσιμεντοκονία,1,ΠΑΤΙΝΑ,1,πατίνα,1,πάτσγουορκ,1,ΠΑΧΥΦΥΤΑ,27,πέργκολες,4,ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ,3,πέτρα,4,πέτρινα κιόσκια,1,πηλός,14,πιάτα με decoupage,1,ΠΛΑΚΑΚΙΑ,2,πλακάκια,8,ΠΛΑΚΟΣΤΡΩΣΕΙΣ,1,πλεχτά από χαρτί εφημερίδας,1,ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ,1,ΠΟΛΥΘΡΟΝΕΣ,4,πολυθρόνες,1,ΠΟΛΥΘΡΟΝΕΣ-ΚΟΥΝΙΣΤΕΣ ΠΟΛΥΘΡΟΝΕΣ,1,πορομπετόν,2,ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΩ ΚΑΙ ΠΟΣΟ,21,ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΩ ΚΑΙ ΠΟΣΟ...,6,πουφ,1,πράσινο της ελιάς,1,προβλήματα υγρασίας,1,προζύμι,1,προστασία επίπλων,1,ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΦΥΤΩΝ,1,προστατευτικές μάσκες DIY,1,ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑΤΙΚΑ ΣΤΕΦΑΝΙΑ,4,πως θα αποξηράνετε λουλούδια,1,πως θα προσθέσετε χρώμα στο σπίτι,1,πως θα φτιάξετε αντικουνουπικά κεριά,1,πως θα φτιάξετε κάλυμμα καλοριφέρ καλοριφέρ,1,πως θα φτιάξετε κουρτίνες,1,πως θα φτιάξετε μαξιλάρια χωρίς γάζωμα,1,πως θα φτιάξετε πλαστελίνες,1,πως θα φτιάξετε Diaper Cakes,1,πως θα φτιάξω,5,ΡΑΠΤΙΚΗ,21,ραπτική,5,ράφια,8,ραφιέρες βιβλιοθήκες από παλέτες,1,ριγέ,1,ρολόγια τοίχου,2,ΣΑΛΟΝΙ,44,ΣΑΛΟΝΙ ΚΑΘΙΣΤΙΚΟ,3,ΣΑΛΟΝΙ-ΚΑΘΙΣΤΙΚΟ,120,ΣΕΜΕΝ,2,σεμέν-δαντέλες,7,σκάλες,1,Σκανδιναβικό στυλ,13,σκελετοί για στεφάνια,1,ΣΚΙΑΣΗ,1,ΣΚΙΑΣΗ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ,8,σκοινί,10,σπιρτόκουτα,1,σπιτάκια μινιατούρες,1,ΣΠΙΤΙΑ COB,1,σπιτικά αναψυκτικά,1,σπιτικές μαρμελάδες,1,σπιτικό ψωμί,1,ΣΤΕΓΑΣΤΡΑ ΕΙΣΟΔΟΥ,1,ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ,14,στολές κλόουν,1,στολίδια με ζύμη σόδας,1,στολισμός για μπαλκόνια,1,ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΣΠΙΤΙ,4,ΣΥΛΛΟΓΕΣ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ,1,συμβουλές κηπουρικής φτέρη,1,ΣΥΜΠΕΡΙΛΗΨΗ,1,συνθέσεις με καρπούς φρούτα,1,ΣΥΝΘΕΤΙΚΟ ΓΚΑΖΟΝ,1,σύρμα,4,συρμάτινες κατασκευές,1,ΣΦΟΥΓΓΑΡΙΑ ΑΝΘΟΔΕΤΙΚΗΣ,1,σχέδια για ψηφιδωτά,1,σωστό πότισμα,1,ταινίες Led,1,ΤΑΞΙΔΙΑ,1,ΤΑΠΕΤΣΑΡΙΕΣ,3,τάρτες,1,ΤΕΧΝΗ,21,ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΑΛΑΙΩΣΗΣ,71,τεχνικές παλαίωσης,6,τεχνική μεταφοράς εικόνας,1,ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ,6,ΤΕΧΝΟΤΡΟΠΙΕΣ,3,τεχνοτροπίες,3,ΤΕΧΝΟΤΡΟΠΙΕΣ-ΤΕΧΝΙΚΕΣ,15,ΤΖΑΚΙ,10,ΤΟ ΛΟΥΛΟΥΔΙ ΤΟΥ ΜΗΝΑ,12,ΤΟ ESHOP ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ,7,τοξικά φυτά,1,ΤΡΑΠΕΖΑΚΙΑ ΣΑΛΟΝΙΟΥ,13,ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΑ,22,τραπεζαρίες για κήπο μπαλκόνι,1,τραπέζια,2,ΤΡΑΠΕΖΙΑ-ΚΟΝΣΟΛΕΣ,1,ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΑ,1,ΤΡΟΧΟΣΠΙΤΑ,1,τσιμέντο,12,τσιμεντόλιθοι,4,τσόχα,3,υγρό γυαλί,5,ΥΠΝΟΔΩΜΑΤΙΟ,44,ύφασμα,30,υφάσματα επίπλωσης,1,φελιζόλ,2,φελλός,2,ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΑ ΣΤΕΦΑΝΙΑ,1,ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ,2,φθινοπωρινή διακόσμηση,6,ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ,13,φλοράλ,1,ΦΟΙΤΗΤΙΚΑ ΠΑΚΕΤΑ,1,ΦΟΙΤΗΤΙΚΟ ΣΠΙΤΙ,4,φροντίδα κατοικίδιων,1,ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΗΠΟΥ,7,ΦΤΙΑΞΤΟ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ...ΚΟΥΖΙΝΑ,46,φύλλα,4,ΦΥΣΗ,7,φυσικά υλικά,1,φυτά,270,ΦΥΤΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ,31,ΦΥΤΑ ΣΕ ΓΛΑΣΤΡΕΣ,11,ΦΩΤΙΣΜΟΣ,6,ΦΩΤΙΣΜΟΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΧΩΡΩΝ,3,φωτισμός εσωτερικών χώρων,1,φωτισμός με ταινίες Led,1,ΦΩΤΙΣΤΙΚΑ,1,φωτιστικά,18,φωτιστικά από θαλασσόξυλα,1,φωτιστικά από μπουκάλια,1,ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ,6,φωτογραφίες,3,ΧΑΛΙΑ,10,χαλιά,10,ΧΑΛΙΑ ΣΙΣΑΛ,1,ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ,1,ΧΑΡΤΕΣ,1,χαρτί,28,ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ,1,ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΑ ΚΕΡΙΑ,13,χειροποίητα σαπούνια,1,χειροποίητα στολίδια,1,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ,171,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΔΩΡΑ,1,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΣΤΕΦΑΝΙΑ,4,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ BAZAAR,2,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΤΖΑΚΙ,1,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ,90,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΒΙΤΡΙΝΑ,1,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ,67,χριστουγεννιάτικη συνταγή για ψωμί,1,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ,8,χριστουγεννιάτικο τραπέζι,1,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚH ΔΙΑΚΟΣΜΗΣH,1,ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΚΑΤΙΚΑ ΔΕΝΤΡΑ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ,1,ΧΡΙΣΤΟΥΕΝΝΑ,1,χρώμα,2,χρώμα μαυροπίνακα,2,χρώμα σπρέϊ,1,χρώματα κιμωλίας,20,χρώματα σπρέϊ,1,χρώματα σπρέϋ,1,ΧΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ,99,χτιστές κατασκευές για το μπάνιο,1,ΧΤΙΣΤΟΙ ΚΑΝΑΠΕΔΕΣ,2,χωριάτικο στυλ,1,Χώροι για άτομα με κινητικά προβλήματα,1,χώροι για παιδικές δραστηριότητες,1,ψάθα,5,ΨΑΘΙΝΑ ΧΑΛΙΑ,1,ψηφιδωτά,12,AirBNB,4,Aithrio.com,1,Annie Sloan,9,anysticker,1,ART,11,Bohemian,5,boho style,12,bonsai,1,camping,4,camping στην Ελλάδα,2,Chalk of the Town,1,chalk paint,1,COTTAGE,1,country στυλ,1,Covid19,10,Deco Tip,1,DECOUPAGE,26,decoupage γενικά,3,decoupage με ύφασμα,1,decoupage σε έπιπλα,1,DECOUPAGE ΧΩΡΙΣ ΚΟΛΛΑ,1,DESIGN,8,DESIGN IS THIS,1,diaper cakes,1,DIY,62,DIY ΕΠΙΠΛΑ,125,DIY έπιπλα,11,DIY ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΤΟΛΕΣ,4,DIY ΦΩΤΙΣΤΙΚΑ,29,DIY ΧΑΛΙΑ,1,DIY XALIA,3,DIY-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ,573,DIY-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΜΕ ΥΦΑΣΜΑ,1,Driftwood Art,1,DRIVE&LISTEN,1,E-SHOPS,1,Easy DIY,44,ektorp,1,ESHOPS,4,ETHNIC,11,fairy gardens,3,fairy lights,1,faiy gardens,1,Fallingwater,1,floral,1,FOOD ARTIST,1,food plating,1,FOODSCAPING,1,GAMES,1,graffiti,2,GREEN LIVING,54,HOME,1,HOME BAR,1,HOME TOURS,281,HOTELS TOURS,38,HOTELSTOURS,1,Hundertwasser,1,ikea,3,illustradays,1,inart,1,instagram,2,INSTAGRAM HOMES,49,INTERNET,1,IY-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ,4,JAPANDI,1,Kintsugi,1,KOYZINA,2,laminate,1,led,3,ledokosmos,1,LEGO,3,leroy merlin,2,marble ideas,1,natural christmas,1,nautical στυλ,2,oikianet.gr,1,pakketo.com,1,Paper Wicker,1,patchwork,3,pets,2,pour painting,1,powertex,2,praktiker,2,proofing hyperstone,1,PUZZLE,1,quilting,2,recycle,8,resin,3,retro,3,RETRO ΕΠΙΠΛΑ,1,reuse,33,Royal Design Studio,3,RUSTIC,1,sgraffito,1,shabby chic στυλ,2,Soulouposeto,1,stencils,9,STREET ART,1,SUPER MARKETS ΑΓΟΡΕΣ ONLINE,1,terrarium,2,TikTok,1,upcycling,1,Valentine's Day,1,VELVET,1,video,2,videos,51,vintage,40,vintage κουζίνες,3,wabi sabi,1,WALL ART,1,wall decoration,1,WALL MURALS,2,wall&design.gr,1,WEB,5,windowswap,1,xinara house,1,
ltr
item
SOULOUPOSETO: Η θέρμανση δεν κοστίζει μόνο σε εμάς αλλά και στο περιβάλλον
Η θέρμανση δεν κοστίζει μόνο σε εμάς αλλά και στο περιβάλλον
Το περιβαλλοντικό κόστος της θέρμανσης. Ατμοσφαιρική ρύπανση, εκπομπές ρύπων και επιπτώσεις στο περιβάλλον ανά μέσο θέρμανσης
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCsTkttPMAxCXdgKv_fjq2W5DXmvXV2elDKmb0Mwcatgcc1HPpiM3vWKvlCBrSEFeqOW3pwLUcot_r0ngloMJ8hj1DumqK9WGuH6K1zMvF1MltuEhvIrVbQ99kAOfwgQTzFo-aAEa7SQwgiQbCVGdfl_0_1-01dYcGSCab6TWl75Tvu_E1OqyAc9lfyGI/w640-h304/tropoi-thermansis-perivantologiki-epivarinsi%20(5).jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCsTkttPMAxCXdgKv_fjq2W5DXmvXV2elDKmb0Mwcatgcc1HPpiM3vWKvlCBrSEFeqOW3pwLUcot_r0ngloMJ8hj1DumqK9WGuH6K1zMvF1MltuEhvIrVbQ99kAOfwgQTzFo-aAEa7SQwgiQbCVGdfl_0_1-01dYcGSCab6TWl75Tvu_E1OqyAc9lfyGI/s72-w640-c-h304/tropoi-thermansis-perivantologiki-epivarinsi%20(5).jpg
SOULOUPOSETO
https://www.soulouposeto.gr/2026/11/h-thermansi-den-kostizei-mono-se-emas-alla-kai-sto-perivallon.html
https://www.soulouposeto.gr/
https://www.soulouposeto.gr/
https://www.soulouposeto.gr/2026/11/h-thermansi-den-kostizei-mono-se-emas-alla-kai-sto-perivallon.html
true
4011188418940387580
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts Δείτε τα όλα Διαβάστε περισσότερα Reply Cancel reply Delete By Home PAGES Άρθρα Δείτε τα όλα ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ... ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ARCHIVE ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Ιαν Φεβ Μαρ Απρ May Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Περιεχόμενα άρθρου